今朝の起床時体重70.4kg。
昨日割と飲み食いしたけど、それほど増加していない・・・・
と思ったけど、パンイチで体重計にのったおかげかもしれない。

実はダイエットしないといけないのに、昨日から3連続で宴会が入っています。
しかも明日の午前中は健康診断やったりもする・・・。
とりあえず21時までは消化の良い物を食べてもいいようなので、しっかりいただいてきました。
その後は、非難を浴びながら烏龍茶のみで押し通し、帰宅。

今日のトレ
オフ

今日のごはん
起床時体重:70.3kg
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朝:フルグラ
画像なし
昼:ごはん、関東煮
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夜:宴会@三木の焼き鳥屋