2013年12月26日 年末警戒開始 クリスマスも終わり、今日から年末警戒スタート。 今夜は2時までです。見回り以外は詰所待機なので今のうちに更新。 去年はここでお菓子食べ過ぎたので、 今年は我慢せねば。 今日は軽く通勤ラン4キロのみ。 体ほぐして終了。 朝飯 昼飯 「練習1種目」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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