2014年01月31日 セントレアエントリー 今シーズンの1発目決定。アイアンマンデビューしてきます。初アイアンマン楽しみです。しかしアイアンマン、ハーフやのに、ええ値段しますね。せっかくなので満喫します。参加される皆さん、よろしくお願いします。今日のトレBIKE32km(見土呂2周)普通に走ったらこんなもん。まぁ今からだ。今日のごはん起床時体重:69.6kg朝:アーモンドトースト、目玉焼き、スムージー昼:赤飯2杯、たまご焼き、みそ汁夜:赤飯2杯、ぶたしょー、ツナ白菜、ひじき 「練習1種目」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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