まだ脚に痛みがあるのでノートレ。
昨日は奥さんと打ち上げ@鳥貴族。

久々のビールは美味しいような、美味しくないような。
やっぱり目標達成して気持ちくよく飲みたいですな。

今日のトレ
ノートレ

今日のごはん
起床時体重:?kg
朝:イチゴ大福、もなか、スムージー

昼:ごはん、焼きそば
夜:ベーコンレタスバーガーセット@マクド