今朝の起床時体重
2014-09-05-05-06-03
10kg・・・太るのはホンマに簡単やわ。 今日も遠回りライド1時間26km。 サドルを昨日より2ミリぐらい高くして、膝が痛かったのがおさまる。 あとは左のクリートがはめにくいアンド変な感じなので微調整してみよう。