ラン、バイクともガーミンユーザーなので、データはガーミンコネクトで管理してます。
 iphoneにもガーミンコネクトモバイルがあり、手元でデータ確認できるので、
それを見ながらブログを書いてるのですが、イマイチ欲しいデータをさっと確認できない。

 で、昔データーをアップしていたstravaへ。
iphone用も見やすくていい感じなのですが、問題点が一つ。
ガーミンコネクトにアップすれば、stravaへ同期されるはずなのにできない。
なんやらダウンロードしたり、再起動したりしてもウンともスンとも。
最後にはガーミンのデバイスすら認識しなくなり、本日は終了ー。

走った後のデータを確認するのは、楽しい作業なのにその手前で一歩つまづき中。
まぁ明日になったら、よくわからないうちに同期できるかもしれないと信じて今日は就寝。

練習は今日もいつも通り。 
朝ローラー20分
・アップ10分
・5分ちょい上げ(102w)
・5分ちょい上げ(126w)
・1分ダウン 
ちょい上げ=ギアを1枚あげるってことなので、確認はしてないけど、
ローラーではまだ21Tまでしか使ってないということですw
それでも乗ってないよりだいぶマシでちょっと上向きなのは感じてます。

帰宅ランは8km。

距離時間平均ペース
8.1km43:595"25/km

今日もふくらはぎを使わないよう。
今日の体重
2015-02-27-08-01-26