朝起きると路面が濡れている。あーと思って二度寝。
起きると晴れている。もう1回あー。しまったー。
旅行で気持ちが緩んでガツガツ感がないとこうなる。

夜は帰宅ラン4km。
暖かて気持ちがいい。もっと走れたもっと気持ちがいいやろなー。
image
寝る前に一杯。
いかなごと酒盗。しばらくこれでいけそう。



今日の体重
 image