2015年12月15日 75,35kg 昨日の久々に走るっていうブログタイトルは過去に何回かありました。休んでは走り、休んでは走りと同じことは繰り返されるようです。 また繰り返すかもしれないけど、やめたらおしまいなので、そこら辺は前向きに、やる気になるまで焦らずやることにします。今日の練習ラン 3km 18:10 キロ6”02何も考えずに走るとこれぐらいのペース。今日の体重 今日のご飯 朝:牛乳、アーモンドトースト、リンゴ 昼:ごはん、明太子、味噌汁、煮豆、ササミの親子丼風夜:ごはん、お好み焼き、ツナ白菜煮 「練習1種目」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 メール URL コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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