今日の体重
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 横ばいで。

首は変わらず思わしくありません。腕の痺れもひどくなったような。
整形外科でレントゲンをとってもらい、首の状態がわかったのはいいけれど、
痛み止めを飲んでいるだけでは改善しないようです。

てことで、ご近所のユージさんに教えてもらった新しい接骨院へ。
コロコロといくところを変えて、色々な意見、見立てを聞いて歩いています。
結果、やっぱり首が悪くて神経圧迫しているようです。どこも同じ。
電気、ほぐし、鍼して軽めの電気で終了。

パソコンやスマホをのぞきこむような姿勢がよくないそうなので、
仕事場のPCのディスプレイの高さを変更。
あとは運動もした方がいいそうなので、開き直って動く予定。
首を上げると痛いのでバイクはだめ、ランからやってみようかと。
3軒行ったので、もう開き直って痛みと付き合うことにします。
ウジウジしててもしょうがないw