2016年06月19日 父の日 今日の体重 今日は父の日。 そういえば、二年前に父になったのでした。 意識したことなかったけど。まだまだ新米なので精進しないと。 夜はお好み焼き。 ビール350を1本でよかったのに、500が2本。 よく噛んでるおかげか、すぐにお腹が膨らむようになってきたような。 ビール2本飲むのが少し苦しかったので、成果はある予感。
2016年06月13日 家にて焼き肉 今日の体重明日休みのため、家で焼き肉。ビールは糖質ゼロ350を2本。肉は大人二人で1kgちょい。もうちょっと少なくてもいけそう。お腹がはちきれるまでは食べず。少しは増えそうな気がする。
2015年11月22日 いい夫婦のみ 別にこの日に入籍したわけでも、挙式したわけでもないですが、いい夫婦の日ということで乾杯。 ダイエットする気はあるので、糖質0ですよw今日の体重 今日のご飯 朝:ごはん、納豆、スープ、柿おやつ:阿闍梨餅 昼:ごはん、巻きずし、味噌汁、豆腐、スジ煮込み夜:鍋で呑み
2015年05月03日 ゴールデンウィーク いつも通りモリモリ仕事。 夜は弟夫婦帰省で宴会。 練習しては中断でなかなかリズムに乗れない。 明日は雨みたいやし、また明後日からかなぁ。 今日の体重 むむ、増えとるやん(~_~;)
2015年04月16日 お土産 朝起きると路面が濡れている。あーと思って二度寝。起きると晴れている。もう1回あー。しまったー。旅行で気持ちが緩んでガツガツ感がないとこうなる。夜は帰宅ラン4km。暖かて気持ちがいい。もっと走れたもっと気持ちがいいやろなー。寝る前に一杯。いかなごと酒盗。しばらくこれでいけそう。今日の体重